Episodio 10: Un mes sin smartphone

mayo 15, 2018

Un mes sin smartphone


Reducir o suspender el uso del smartphone es uno de los temas frecuentemente tratados en el minimalismo, especialmente en el minimalismo digital. A través de la desconexión del celular se busca conectarse al presente, a la realidad, y aprovechar el tiempo de una mejor manera y con quienes más queremos. Dependiendo de qué tanto tiempo o energía nos esté robando nuestro dispositivo móvil, podemos hacer uso de algunas herramientas o estrategias, como las que discutí en el Episodio 7: Reducir el uso del teléfomo móvil, pero si el nivel de saturación o dependencia del celular es muy alto, suspender totalmente su uso puede resultar muy liberador. Durante el último mes lo he experimentado, me deshice de mi smartphone, pero debo decir que no ha sido del todo sencillo o cómodo. Todos los beneficios de cortar la dependencia al teléfono móvil conllevan también una serie de cambios de hábitos y cambios mentales que resultan desafiantes y que nos llevarán a evaluar, después de un buen tiempo, si en definitiva no tener un smartphone es algo que queremos aplicar de manera esporádica o definitiva en nuestra vida, según cómo nuestras expectativas se hayan reflejado en la realidad.

En este Escucha toda mi experiencia, mis expectativas y realidades durante un mes sin smartphone.

Música del podcast: There's a better way, por Loveshadow en CCMixter. Licencia Creative Commons.

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